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Mães Sem CulpaKarla Crespo
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Receitas

Receitas possíveis para a vida real

Comida de verdade, sem complicação e sem culpa. Filtre pelo que a sua mesa precisa. As marcadas como Aberto são livres para todo mundo; as outras ficam no app para quem tem cadastro ou assinatura.

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Sem glúten

Petisco de Berinjela Crocante na Air Fryer

Aprenda a fazer Berinjela crocante na Air Fryer! Uma receita fácil, saborosa e douradinha, com casquinha de fubá. Uma maneira deliciosa de incluir legumes na alimentação de toda a família.

15 min
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Sem glúten

Petisco de Quiabo Crocante na Air Fryer

Aprenda a fazer Quaibo crocante na Air Fryer! Uma receita fácil, saborosa e douradinha, com casquinha de fubá. Uma maneira deliciosa de incluir legumes na alimentação de toda a família.

15 min
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Sem glúten

Petisco de Abobrinha Crocante na Air Fryer

Aprenda a fazer abobrinha crocante na Air Fryer! Uma receita fácil, saborosa e douradinha, com casquinha de fubá. Uma maneira deliciosa de incluir legumes na alimentação de toda a família.

15 min
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Sem ovoSem glútenSem açúcar refinado

Palitinhos Crocantes de Abobrinha e Gergelim

Aprenda a fazer palitinhos crocantes de abobrinha com aveia! Uma receita caseira, fácil e saborosa, perfeita para a lancheira escolar, o lanche da tarde ou para toda a família.

20 min
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Chocolate Crocante Caseiro

Aprenda a fazer chocolate crocante caseiro com apenas 3 ingredientes! Uma receita fácil e deliciosa com chocolate 70%, flocos de arroz e sementes. Perfeita para um docinho especial.

10 min
Básico

Preparo de Mix de Sementes para biscoito
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Sem glútenSem açúcar refinado

Biscoito de Fubá amanteigado

Aprenda a fazer biscoitinho de fubá que derrete na boca! Receita caseira com raspas de limão, textura delicada e preparo simples. Uma opção deliciosa para o café da tarde e os lanches da família.
Full
Sem glútenSem lactose

Bolo Pão de Mel

Bolo Pão de Mel sem Glúten

45 min
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Sem glútenSem ovoSem açúcar refinado

Musse de chocolate com Chia

Musse de chocolate com Chia

10 min
Full
Sem glútenSem lactoseSem açúcar refinado

Cookie de Limão com Chia, Nozes e Cranberry

Cookie de Limão com Chia, Nozes e Cranberry

30 min
Básico
Sem lactoseSem ovoVegano

Craker de Aipim

só dois ingredientes, esse craker de aipim faz sucesso

30 min
Básico

Pizza De Pão De Batata

Pizza De Pão De Batata

5 min